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Disturbi d'Ansia.
Cosa sono e come affrontarliGiornate InformativeIncontri di gruppo, a modalità teorico-pratica per tutti coloro che soffrono d’ansia e vogliono sapere come comportarsi e dove rivolgersi per essere aiutati.
Si parla di ansia patologica quando le persone sono sempre sul punto di reagire anche quando non avrebbero motivo o bisogno di essere reattive, quando sono sempre in allarme o pronte a scattare e nulla di urgente lo impone, quando provano una serie di segni fisici o psicologici (attacchi di panico, fobie, pensieri ossessivi, compulsioni ad effettuare rituali) anche se potrebbero sentirsi tranquille e rilassate, quando tutto ciò agisce dolorosamente sia su di loro che su quelli che a loro stanno vicini.
Si parla di ansia patologica quando le persone sono sempre sul punto di reagire anche quando non avrebbero motivo o bisogno di essere reattive, quando sono sempre in allarme o pronte a scattare e nulla di urgente lo impone, quando provano una serie di segni fisici o psicologici (attacchi di panico, fobie, pensieri ossessivi, compulsioni ad effettuare rituali) anche se potrebbero sentirsi tranquille e rilassate, quando tutto ciò agisce dolorosamente sia su di loro che su quelli che a loro stanno vicini.
Programma
- Seconda giornataCome affrontare e gestire l’ansia - La Terapia Farmacologia - La Psicoterapia - Una spiegazione psicologica - I comportamenti che la rinforzano - Esercizi e tecniche di autogestione quotidiana dell’ansia - Letture consigliate
Modalità
Ogni gruppo sarà massimo di 15-20 persone. Occorre prenotarsi contattando il referente. Ogni incontro avrà una durata di circa 2 ore. Modaltà teorico- pratica.
